【考察】手を抜かないストレス

登山はストレス解消になっているかな。確かに自然に触れると気分が良い。しかし、入山前はえらく神経質になる。計画段階で何度も夢で事故を起こしている。だから、毎週雪山にはいけないかな。道具のチェックや情報分析、トレーニングや体調管理の時間が必要なんだ。今週は、山にいかず、ソロのロープの繰り出しの研究をしてみる。後、道具の手入れ。

そうやって神経質になる。ストレスになる。でも、下山時のストレスのリリース感は好きだ。この感覚はやった人しかわからないとおもう。